A Escolha dos Sapatos de Golfe

A Alimentação no Golfe

Lisboa Physio esteve presente no Nevada Bob's Golf Happy Days

A Lisboa Physio nos passados dias 16 e 17 de Maio de 2009 esteve presente em mais um evento, desta vez na Quinta da Beloura a dar apoio aos golfistas no Nevada Bob’s Happy Days.
Em representação da equipa Lisboa Physio estiveram presentes os seguintes profissionais:
Carlos Louro Guerreiro (Treinador de Golfe e Fisioterapeuta)
Lúcia Lemos (Fisioterapeuta)
Rubina Vieira (Psicóloga do Desporto e da Actividade Física)
Os golfistas presentes tiveram a oportunidade de conheçerem as suas limitações físicas através de uma avaliação física específica de golfe, de receberem uma consulta de psicologia específica para o golfe e/ou de receberem um tratamento (Massagem, Cadeias Musculares, etc…).

Resumo das Regras de Golfe e Etiqueta - Video

Video sobre regras de golfe e etiqueta legendado em português:

Seminário Desporto Adaptado

No âmbito das comemorações do Dia Internacional da Pessoa Portadora de Deficiência, a Câmara Municipal de Cascais em conjunto com Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência e Santa Casa da Misericórdia de Lisboa – Centro de Medicina e Reabilitação de Alcoitão, entre outras entidades parceiras, irá dinamizar o ENCONTRO DE DESPORTO ADAPTADO de 27 de Novembro a 5 de Dezembro.



O programa deste Encontro inclui um Seminário sobre Desporto Adaptado que se irá realizar no dia 2 de Dezembro no Centro de Medicina de Reabilitação de Alcoitão e ainda um Programa Desportivo de 27 de Novembro a 5 de Dezembro em vários locais do Concelho, onde é possível assistir e experimentar diversas modalidades associadas a esta temática.
A Lisboa Physio também estará presente com uma apresentação sobre Golfe Adaptado da autoria do nosso Professor de Golfe / Fisioterapeuta Carlos Guerreiro.

PROGRAMA:
http://lisboaphysio.files.wordpress.com/2010/11/seminc3a1rio-desporto-adaptado_programa.pdf

Aulas de Golfe em Lisboa (Golfe da Belavista)

Para a iniciação, aprendizagem e aperfeiçoamento do golfe, apresento-lhe várias alternativas. Nas aulas fornecemos o material. Se é principiante não se preocupe com o vestuário, basta uma roupa confortável e que permita mobilidade e uns ténis ou sapatos de vela. No entanto, e devido ao código de vestir nos campos de golfe, as calças de ganga, fatos de treino, calções curtos e t-shirts são desapropriados.

Programa de Iniciação ao Golfe (10 aulas)

Este tipo de aulas de grupo é essencialmente dirigido a pessoas que pretendem os primeiros contactos com o golfe. Tem como objectivo transmitir uma ideia básica do golfe, abrangendo as principais técnicas do “swing”, algumas regras e normas de etiqueta.

Resumo do programa:

• Princípios fundamentais do “swing”;
• Pega, postura e “stance”;
• Introdução ao jogo curto e médio;
• Noções de regras e normas de etiqueta;

Programa de aperfeiçoamento:

Este tipo de programa é destinado para quem já tem alguma experiência de golfe e pretende aperfeiçoar a sua técnica. Tem como objectivo o aperfeiçoamento das técnicas de swing, abrangendo com mais detalhe todos os aspectos do mesmo e uma primeira experiência no campo de golfe.

Resumo do programa:

• Princípios fundamentais do “swing”;
• Aperfeiçoamento do jogo curto, médio e comprido;
• Revisão de regras e normas de etiqueta;
• 1 aula de campo;

Curso de Certificado de Handicap

Este curso é destinado para quem conta já com alguma experiência no golfe e queira iniciar-se no jogo no campo que é obrigatório o certificado de handicap. Este curso tem como objectivo a consolidação dos conhecimentos técnicos, regras de jogo e normas de etiqueta utilizados no campo de golfe.

Resumo do programa:

• Aperfeiçoamento do jogo curto, médio e comprido;
• Estratégia de jogo;
• Revisão de regras e normas de etiqueta;

Programa Competitivo:

Este tipo de programa é destinado aos jogadores que já competem e que querem melhorar os seus resultados.

Resumo do programa:

• Análise e correcção do “swing”;
• Implementação de programa de treino;
• Estratégia de jogo;
• Como analisar o próprio jogo através de estatística;
• Ensino de técnicas especiais de “full-swing” (Fade, Draw, shot alto e baixo, …);
• Ensino de técnicas especiais de bunker e de jogo curto (bola enterrada, lob shot, …);
• Avaliação física específica para o golfe e implementação de um plano de preparação física no golfe;
• Warm-up e Cool-down para o golfe;
• Psicologia e estratégias de concentração para o golfe;
• Aconselhamento sobre nutrição pré e pós competitiva;

Golfe Adaptado:

Este tipo de programa é destinado às pessoas que tem algum tipo de incapacidade física ou mental, desde pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral, uma amputação, lesão medular, a pessoas amblíopes ou cegas, e outro tipo de incapacidade, quer seja adquirida ou inata. 

A aprendizagem começa desde o hospital, clínica ou centro de recuperação, passando pelo driving range, terminando no campo propriamente dito.

Treinador: Carlos Louro Guerreiro

Tabela de preços

Golfe Adaptado

Recentemente o nosso Professor de Golfe, Carlos Guerreiro, foi a Espanha participar no Curso de Golfe Adaptado organizado pela Real Federación Española de Golf e lecionado pelo Profissional USPGA Peter Longo, onde aprendeu a ensinar pessoas com algum tipo de incapacidade, quer seja física ou intelectual, sendo actualmente o único profissional com esta qualificação em Portugal. No seguimento desta aprendizagem, procura pessoas com algum tipo de incapacidade que queiram iniciar esta modalidade desportiva em Lisboa.

Golfe Adaptado:

Este tipo de programa é destinado às pessoas que tem algum tipo de incapacidade física (ex: amputados, hemiplégicos, paraplégicos, Paralisia Cerebral, Ataxia de Friedreich, etc), visual (Cegos e Amblíopes), auditiva ou intelectual (Síndrome de Down, autistas, etc).

Local: Golfe da Belavista