14/11/2024

O que é o jogo de Golfe?

 


Neste artigo que faz parte de um conjunto que abordam o golfe de uma maneira simples e direcionada para quem está a iniciar no golfe, tenho o objectivo de explicar o jogo de golfe de uma forma o mais simples possível. Então, o golfe é um desporto que consiste em jogar uma bola utilizando um taco, desde a área do tee ou zona de partida até ao buraco, executando uma tacada ou tacadas sucessivas em conformidade com as regras. Para tal, joga-se num campo de golfe de 18 ou 9 buracos e todos eles têm características em comum, ou seja, ponto de partida em cada um dos buracos, que se chama área de ter, Fairway que não é mais do que o caminho ao longo do buraco com relva bem cortada e o green onde tem o buraco e a bandeira para onde devemos jogar e terminar cada buraco. 

O green tem características muito especiais com uma micro relva que é cortada muito rente que faz lembrar uma alcatifa verde. Em todos os buracos temos também obstáculos como por exemplo, bunkers de areia, lagos, regueiras, árvores e relva alta dos lados do Fairway que se chama rough. Um campo de golfe tem cerca de 6,5 kms de comprimento, embora hoje em dia haja campos mais pequenos, incluindo campos de uma modalidade mais curta chamada Pitch and Putt que pode mesmo ter campos de 9 buracos do tamanho de um campo de futebol 11. Cada buraco pode ser dito de Par 3, Par 4 ou Par 5 e entende-se por Par do buraco o número de tacadas que um bom jogador deve fazer para concluir o buraco. O Par de cada buraco é determinado pela distância do mesmo tendo em conta que depois de chegar ao green são necessárias 2 tacadas. Um Par 3 é um buraco até 230 metros, um Par 4 até 430 metros e um Par 5 até 630 metros. O somatório de todos os Par dos buracos dá-nos o Par do Campo ou seja o número de pancadas que um bom jogador deve fazer nos 18 buracos. Geralmente esse número ronda as 72 pancadas. A zona de partida para cada buraco está assinalada por diferentes marcas consoante a categoria e a distância de cada buraco varia consoante essas marcas. Os profissionais jogam das marcas brancas, os homens amadores jogam das marcas amarelas e as senhoras das marcas vermelhas. Embora haja outras marcas, estas são as mais comuns a todos os campos.

Em termos de equipamento de golfe, o máximo de tacos que um jogador pode levar para o campo de golfe são 14 tacos e porquê tantos? Ora, aqui é que entra a estratégia de jogo ou seja, consoante a distância, cálculos da força e direção do vento, inclinações do terreno, condições da relva, se temos um obstáculo, vamos escolher o melhor taco para cada situação. Num set de tacos existem as madeiras que são assim chamadas porque as cabeças eram feitas de madeira, hoje em dia a maioria são feitas de titânio. A madeira número 1 é também chamada de driver e é o taco que atinge maior distância. As madeiras são utilizadas para longas distâncias e na maioria das vezes é utilizada com a bola num tee que só se pode utilizar na primeira tacada de cada buraco. Depois temos os ferros que ainda hoje são feitos de aço. Um conjunto de ferros por norma composto por ferros 5,6,7,8,9,P diferem na inclinação da face do taco, resultando numa diferença de 10 metros de distância para cada número quando a tacada é realizada com a mesma intensidade. Depois existem também os wedges que são ferros com mais inclinação para tacadas de aproximação de menos de 100 metros e por último temos o putter que é o taco que se utiliza dentro do green para colocar a bola no buraco, este é o único taco que se utiliza para jogar a bola sem voar e o único parecido ao taco de mini-golfe. Depois para além do saco de golfe e dos tacos precisamos de uma toalha para limpar os tacos e a bolas, de tees, bolas de jogo, pitch-mark para arranjar eventuais buracos na relva do green e um marcador de bola que pode ser uma moeda. Para transportar tudo isto pode optar por levar o saco às costas ou utilizar um trolley que é mais adequado. Boas tacadas! 

11/11/2024

Golfe 100 Segredos: Como começar no golfe




Este post faz parte de um conjunto de posts que abordam o golfe de uma maneira simples e direcionada para quem nunca teve contacto com o golfe. Para quem preferir poderá ao invés de ler, ouvir através do canal Golfe 100 Segredos no Spotify ou no YouTube. É portanto, um pequeno curso de golfe para iniciantes. Com estes posts quem pretender iniciar-se na modalidade pode fazê-lo, não só praticando mas aprendendo ouvindo por exemplo no carro durante o trajecto para o trabalho ou mesmo para o campo de golfe. Comparo muitas vezes a aprendizagem do golfe à Matemática ou melhor ainda à aprendizagem de um instrumento musical, por ser uma modalidade bastante técnica e de repetição, onde temos de ter paciência e sermos persistentes, porque não se aprende a jogar golfe num só dia. Praticar com frequência é a receita, assim como aprender bem desde o início para não adquirir maus vícios. Tal como na música, muitas pessoas podem ter mais talento, mas sem trabalho nada feito e todos podemos ser músicos ou golfistas de sucesso. 
Então para começar deve dirigir-se a um campo de golfe, de preferência o mais perto de casa possível de forma a não ter "desculpa" para desistir pela distância e tempo. Em Lisboa, por exemplo existem 2 opções, a Academia de Golfe de Lisboa onde dou aulas em regime de free-lancer e no Clube de Golfe do Paço do Lumiar. Ainda perto da capital temos o Centro Nacional de Formação de Golfe no Jamor. Em Portugal temos 91 Campos de Golfe, portanto pesquise no Google Maps qual será a melhor opção para si.
Para as aulas não precisa levar material porque os treinadores fornecem tudo para o efeito e pode depois ir comprando aos poucos o seu set de golfe.
A aprendizagem não vai começar logo no campo de golfe propriamente dito mas sim num campo de treino que se chama Driving Range, que não é mais que um local onde praticamos e batemos as bolas sempre do mesmo local, quer seja num tapete de relva artificial ou mesmo em relva natural delimitada. Para tal, vai precisar de bolas que o treinador fornece, ou no caso de ir praticar sozinho basta adquirir uma ficha de bolas na recepção do clube. Essa ficha vai funcionar de forma idêntica a uma maquina de tabaco, mas ao invés de sair maços de tabaco saem bolas, o que é muito mais saudável principalmente se for fumador. O preço destas fichas ronda os 3 euros e basta um cesto por cada treino, uma vez que os músculos específicos do golfe ainda não estão preparados para mais.
Então no Driving Range vamos treinar o chamado Full Swing, ou seja movimento completo do Golfe para tacadas de média/longa distância. 
Nesta primeira aula, o treinador dará importância ao ensino dos princípios básicos do Swing, abordando os 3 P's, ou seja a pega (grip), a pontaria e a postura que são os ingredientes chave para um Swing sólido e eficaz. Nesta primeira vez, será também importante o treinador fazer uma explicação geral resumindo o que é o jogo de golfe, as principais regras e etiqueta e explicação do material utilizado. Estas questões serão abordadas no nosso próximo post. Boas tacadas!

06/06/2023

Aulas de Golfe em Lisboa

Treinador Carlos Louro Guerreiro




Local: Campo de Golfe do Estádio Universitário de Lisboa

Preços:
Aula individual avulso (1 hora) 40 euros
Curso de Iniciação de 6 aulas individuais (10 horas) 300 euros
Aula individual de campo P&P (18 buracos) 20 euros
Aula individual de campo Golfe (9 buracos) 45 euros

Aulas em Grupo
Aula avulso 2 pessoas (1 hora) 60 euros
Aula avulso 3 pessoas (1 hora) 70 euros

Grupos Especiais:
Aula de Golfe Adaptado - 35 euros


Outros preços sob consulta

Putter Ping Anser



Em janeiro de 1966, Karsten Solheim projetou o putter Anser, um modelo de bastante sucesso. A ideia apareceu-lhe como a inspiração costuma acontecer, num piscar de olhos. Ele fez um esboço do desenho na sobrecapa de um disco de vinil 78 rpm.

O design do taco foi o primeiro desse tipo, apresentando um hosel com curva de forma a ter a vareta avançada mas reta. O taco com cavidade nas costas também apresentava um centro de gravidade baixo e linhas paralelas à face para ajudar os jogadores de golfe a enquadrar o taco.

Claramente, Karsten havia projetado um taco revolucionário.




Tudo o que ele precisava agora era de um nome. Como era a resposta para um problema particularmente irritante - Putting - a sua esposa Louise sugeriu que o chamassem de "Resposta". Karsten gostou do nome, mas achou que seria muito longo para gravar no taco.

Com o prazo se aproximando para levar o desenho à oficina do gravador, Louise disse: "Deixe de fora o 'w'." Foi o que eles fizeram. O Anser se tornou o taco mais vencedor da história do golfe, com mais de 500 vitórias no Tour, incluindo 19 campeonatos masculinos importantes.

Ainda hoje e tudos os anos a Ping lança os seus modelos mantendo sempre o design do Anser.



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25/04/2023

Record Campo Jamor

No passado dia 21 de Abril, num torneio de 9 buracos da Ordem de Mérito do Jamor, o nosso treinador fez a sua melhor volta no campo do Jamor, 4 pancadas abaixo do PAR, ganhando o torneio da categoria Gross e Net. Apesar do resultado ainda assim colocou uma bola dentro de água naquele que costuma ser um bom buraco para fazer birdie (buraco 6). Vamos ver quando conseguirá melhorar este resultado! 



27/03/2017

Vouchers de Oferta de Golfe


Aproxima-se uma ocasião especial e nem sempre é fácil escolher o presente ideal... Para aquela pessoa especial, para quem nunca experimentou o Golfe ou simplesmente para quem preza o contacto com a natureza e aliar assim também uma actividade física, consulte as nossas ofertas especiais!
Voucher Oferta de Baptismo de Golfe (1 aula de 60 minutos): 40€
Voucher Oferta de Curso de Iniciação ao Golfe (10 horas de aulas): 350€
Imagine a satisfação de quem recebe muito mais que uma prenda, é uma oferta de saúde e de bem-estar LisboaPhysio!
Nota: Para adquirir um destes presentes, contacte para Carlos Guerreiro (tlm: 96 456 87 46) ou lisboaphysio@gmail.com . Não serão efectuadas trocas nem devoluções. Os serviços em causa poderão ser usufruidos mediante marcação prévia, com a validade de 3 meses. A oferta é pessoal e intransmissível.
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